林辰奕一直以为自己拥有一个幸福的家庭，妻子温柔贤惠，孩子聪明可爱。一场突如其来的背叛打破了这份宁静。一天晚上，林辰奕在家中翻看妻子的手机，意外发现了妻子的出轨证据。那一刻，他的心如同被针扎一般疼痛。
第二章：内心的挣扎
面对妻子的背叛，林辰奕陷入了深深的挣扎。他不知道该如何面对这个现实，是选择原谅，还是选择放手？他开始反思自己的婚姻，是否真的如他所想的那样美好？内心的痛苦让他夜不能寐，工作也变得心不在焉。
第三章：决定摆烂
在经过一段时间的痛苦挣扎后，林辰奕做出了一个决定——摆烂。他不再去追究妻子的过错，也不再试图挽回婚姻。他开始放任自己，不再对生活抱有任何期待，仿佛一切都失去了意义。
第四章：生活的转变
摆烂后的林辰奕，生活发生了翻天覆地的变化。他不再关心妻子的行踪，也不再关心孩子的成长。他开始沉迷于网络游戏，整日泡在酒吧，试图用酒精来麻痹自己。他的身体逐渐垮了下来，工作也丢了。
第五章：朋友的关心
林辰奕的朋友小王看在眼里，急在心里。他多次试图劝说林辰奕走出阴影，但都被他拒绝了。小王知道，林辰奕需要的是时间，需要的是自己慢慢去治愈。
第六章：意外的邂逅
一天，林辰奕在酒吧邂逅了一个名叫小雅的女孩。小雅的出现让林辰奕的生活重新燃起了希望。他们相互倾诉，彼此慰藉，林辰奕开始重新审视自己的生活。
第七章：重新振作
在小雅的鼓励下，林辰奕决定重新振作。他开始努力工作，试图找回曾经的自己。他不再沉迷于网络游戏，也不再泡吧。他开始关心妻子的感受，关心孩子的成长。
第八章：重拾幸福
经过一段时间的努力，林辰奕终于走出了阴影。他和小雅的关系也越发亲密，两人决定共同面对未来的生活。而他和妻子的关系也得到了改善，他们开始尝试重新建立信任。林辰奕终于重拾了幸福，而这一切，都源于他勇敢地选择了摆烂，然后重新振作。
