在一个平凡的夜晚，林晓意外地穿越到了一本名为《霸道总裁的替身情人》的小说中。她原本是一名普通的大学生，却因为一次意外，成为了小说中的女一号——一个被迫嫁给霸道总裁的替身情人。林晓醒来时，发现自己身处一个豪华的卧室，身边站着一位西装革履的男子，正是小说中的男主角，沈煜。

第二章：人设的束缚

林晓很快意识到自己穿书的身份，她原本的人设是一个善良、柔弱的女孩，而在这个小说中，她必须扮演一个为了爱情可以牺牲一切的悲剧角色。林晓并不想按照人设行事，她有自己的想法和生活方式。

第三章：拒绝人设的勇气

在沈煜的求婚仪式上，林晓毅然拒绝了人设中的幸福结局。她告诉沈煜，她不想成为他的替身，也不愿意为了爱情牺牲自己的幸福。沈煜震惊之余，对林晓的勇气表示了赞赏，但也坚定了要得到她的决心。

第四章：冲突升级

林晓的拒绝引起了小说中其他角色的不满，尤其是沈煜的母亲，她认为林晓不配成为沈家的媳妇。冲突不断升级，林晓在沈煜的家中四处碰壁，但她依然坚持自己的立场。

第五章：寻找自我

在经历了一系列的磨难后，林晓开始反思自己的人生。她意识到，即使在这个虚构的世界里，她也不能放弃自己的真实感受。于是，她开始努力寻找自己的定位，试图在这个世界中找到属于自己的道路。

第六章：意外发现

在一次偶然的机会中，林晓发现了一个关于沈煜的秘密——他并非真正的霸道总裁，而是一个被家族阴谋操控的可怜人。这个发现让林晓对沈煜的看法有了改变，她开始同情他的处境。

第七章：联手对抗

林晓决定帮助沈煜揭露家族的阴谋，两人联手对抗沈煜的母亲和其他敌人。在这个过程中，林晓逐渐展现出了自己的智慧和勇气，赢得了沈煜的信任和尊重。

第八章：回归现实

经过一系列的努力，林晓和沈煜成功揭露了家族的阴谋，并帮助沈煜摆脱了家族的控制。最终，林晓决定回到现实世界，而沈煜也承诺会等待她。在告别的那一刻，林晓感慨万分，她知道这次穿越经历将永远留在她的记忆中。

《穿书后我拒绝自己的人设》讲述了林晓在穿越到一本小说后，如何拒绝人设束缚，坚持自我，最终与男主角携手对抗阴谋，找回真实自我的故事。这个故事告诉我们，无论身处何种境地，都要勇敢地追求自己的真实想法，活出精彩的人生。